pastel de pollo, entrante congelado, preparado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en pastel de pollo, entrante congelado, preparado se enumeran a continuación.
Agua
|
62.58 g
|
62.58
|
g
|
62.58%
|
La energía (calorías)
|
204 kcal
|
204
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
853 kJ
|
853
|
kJ
|
|
Proteína
|
5.11 g
|
5.11
|
g
|
5.11%
|
lípido total (grasa)
|
11.85 g
|
11.85
|
g
|
11.85%
|
Ceniza
|
1.25 g
|
1.25
|
g
|
1.25%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
19.21 g
|
19.21
|
g
|
19.21%
|
Fibra, dietética total
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
1.1%
|
Azúcares, total de
|
2.26 g
|
2.26
|
g
|
2.26%
|
sacarosa
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
0.42%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.49 g
|
0.49
|
g
|
0.49%
|
Fructosa
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
Lactosa
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
0.15%
|
Maltosa
|
0.99 g
|
0.99
|
g
|
0.99%
|
galactosa
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
Almidón
|
14.26 g
|
14.26
|
g
|
14.26%
|
Calcio, Ca
|
20 mg
|
20
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.76 mg
|
0.76
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
72 mg
|
72
|
mg
|
0.07%
|
Potasio, K
|
110 mg
|
110
|
mg
|
0.11%
|
Sodio, Na
|
393 mg
|
393
|
mg
|
0.39%
|
Zinc, Zn
|
0.42 mg
|
0.42
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.042 mg
|
0.042
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.187 mg
|
0.187
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
5.4 µg
|
5.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
tiamina
|
0.104 mg
|
0.104
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.041 mg
|
0.041
|
mg
|
|
La niacina
|
1.871 mg
|
1.871
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.368 mg
|
0.368
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.092 mg
|
0.092
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
35 µg
|
35
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
El folato, comida
|
12 µg
|
12
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
50 µg
|
50
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
12.4 mg
|
12.4
|
mg
|
0.01%
|
betaína
|
12.7 mg
|
12.7
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.11 µg
|
0.11
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
34 µg
|
34
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
339 µg
|
339
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
132 µg
|
132
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
675 IU
|
675
|
IU
|
|
El licopeno
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
90 µg
|
90
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.53 mg
|
0.53
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
2.15 mg
|
2.15
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.76 mg
|
0.76
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.26 mg
|
0.26
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
2 IU
|
2
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
10.7 µg
|
10.7
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
5.1 µg
|
5.1
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
9.9 µg
|
9.9
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.365 g
|
4.365
|
g
|
4.36%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.171 g
|
2.171
|
g
|
2.17%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.98 g
|
1.98
|
g
|
1.98%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.613 g
|
3.613
|
g
|
3.61%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.208 g
|
0.208
|
g
|
0.21%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
0.20%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
18: 1 indiferenciada
|
3.312 g
|
3.312
|
g
|
3.31%
|
18: 1 cis
|
3.255 g
|
3.255
|
g
|
3.26%
|
18: 1 trans
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
0.06%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
0.07%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.302 g
|
3.302
|
g
|
3.30%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.971 g
|
2.971
|
g
|
2.97%
|
18: 2 n-6 c, c
|
2.938 g
|
2.938
|
g
|
2.94%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
18: 2 t no definida además
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.247 g
|
0.247
|
g
|
0.25%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.235 g
|
0.235
|
g
|
0.24%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|